摘要：髌骨不稳定是指髌骨在屈伸膝时容易向外侧偏移、半脱位或脱位，常见于青少年和运动人群。表现为膝前疼痛、上下楼或下蹲时加重、髌骨“打滑/要脱”的不安全感，急性脱位可出现肿胀和活动受限。多数患者可通过支具保护与规范康复改善；反复脱位或存在明显解剖异常者，可能需要手术重建稳定结构以降低复发风险。