摘要：肩周炎又称“冻结肩”，以肩关节疼痛与活动范围逐渐受限为主要表现，常在夜间加重，影响穿衣、梳头、抬手等日常动作。多见于40~60岁人群，可与肩部劳损、长期不活动、糖尿病等有关。多数患者经规范康复训练可逐步改善，但恢复通常需要数月甚至更久，应避免长期不动导致僵硬加重。