30岁后头发干枯没光泽？从饮食到洗护的实用改善法
30岁左右不少人会感觉头发变得干枯、易分叉、缺少弹性。想让发丝更有光泽，通常需要“吃得对+洗得对+护得对”一起做，循序渐进更稳妥。
饮食加分：从蛋白质与微量元素入手
常吃
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常吃
接发让头发更浓密？当心牵拉性脱发与发量变少
接发能在短时间内让发型更饱满、长度更理想，但如果长期佩戴或操作不当，可能对毛囊和发干造成持续牵拉与损伤，带来明显掉发甚至出现局部稀疏的问题。
接发是怎么做的？为什么会伤
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吉尼斯爆炸头女生走红：日常护发与头皮健康小知识
一头极具辨识度的“爆炸头”不仅能成为个人风格，也让人好奇：要把头发留到理想状态，日常护理到底该怎么做？下面结合这类蓬松发型的特点，聊聊更通用的护发与头皮健康要点。
在美国
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自制草本香波提升发色光泽：金色、深色、红发三种配方
想让染后发色更通透、让天然发色更有层次，不一定非要依赖商业染护产品。自制草本“香波/冲洗液”用法简单，主要通过植物成分带来视觉上的亮度与光泽提升，整体刺激性相对低。但