摘要：嗜睡症是一类以“白天过度嗜睡”为核心表现的睡眠-觉醒障碍，患者可能在学习、工作或交谈时突然困倦甚至短暂入睡。部分人会出现情绪激动时肌张力突然减退（猝倒）、睡眠瘫痪与入睡前/醒前幻觉。诊断需结合病史与睡眠监测检查，治疗以规律作息、计划性小睡及药物对症为主，同时重视驾驶与高空作业等安全风险。