摘要：颈椎病是颈椎退变及其继发改变引起的一组综合征，可表现为颈肩痛、活动受限、上肢放射痛或麻木、头晕等。常与长期低头、姿势不良、颈部肌肉劳损及年龄相关退变有关。多数通过规范的姿势管理、功能锻炼、物理治疗和必要的药物可缓解；若出现进行性肢体无力、行走不稳或大小便异常，应尽快就医评估脊髓受压风险。